Echipa H2MEDICAL vă prezintă un raport medical tradus din limba engleză în urma unui studiu efectuat pe pacienții cu cancer de colon care au luat apă cu hidrogen în timpul unei serii de tratamente de chimioterapie. Lucrarea se intitulează "Efectul protector al apei hidrogenate asupra funcției hepatice a pacienților cu cancer colorectal tratați cu chimioterapie mFOLFOX6." și este publicată în PubMed/vezi raportul aici/.
Rezumat
Prezentul studiu a fost realizat pentru a investiga efectul protector al apei bogate în hidrogen asupra funcției hepatice a pacienților cu cancer colorectal (CCR) tratați cu chimioterapie mFOLFOX6. A fost conceput un studiu clinic controlat, randomizat, cu un singur orb. Un total de 152 de pacienți cu CRC au fost recrutați de la departamentul de oncologie al Spitalului Taishan (Taian, China) între iunie 2010 și februarie 2016, dintre care 146 au îndeplinit criteriile de includere. Ulterior, 144 de pacienți au fost repartizați aleatoriu în grupurile de tratament (n = 80) și placebo (n = 64). La sfârșitul studiului, 76 de pacienți din grupul de tratament cu hidrogen și 60 de pacienți din grupul placebo au fost incluși în analiza finală. Au fost observate modificări ale funcției hepatice după chimioterapie, cum ar fi niveluri modificate ale alanin aminotransferazei (ALT), aspartat transaminazei (AST), fosfatazei alcaline, bilirubinei indirecte (IBIL) și bilirubinei directe.Efectele dăunătoare ale chimioterapiei cu mFOLFOX6 asupra funcției hepatice sunt reprezentate în principal de niveluri crescute ale ALT, AST și IBIL. Grupul care a primit apă bogată în hidrogen (apă cu hidrogen) nu a prezentat diferențe semnificative în ceea ce privește funcția hepatică înainte și după chimioterapie, în timp ce grupul placebo a prezentat niveluri semnificativ crescute de ALT, AST și IBIL. Acest lucru indică faptul că apa cu hidrogen reduce leziunile hepatice legate de mFOLFOX6.
Introducere
Agenții antitumorali sunt în primul rând medicamente citotoxice care, în mod inevitabil, cauzează daune celulelor și organelor tisulare normale sau induc o reacție adversă în uciderea celulelor canceroase. Agenții chimioterapici pot provoca leziuni hepatice, inclusiv necroza sau degenerarea grasă a celulelor hepatice, colestaza și afectarea vaselor hepatice (1-4). Disfuncția hepatică tinde să afecteze cursul tratamentului antitumoral, crescând disconfortul pacientului și povara financiară generală.
Hidrogenul este un gaz natural fără culoare, gust sau miros, iar efectul său protector împotriva leziunilor oxidative la nivelul creierului, ficatului, rinichilor și al altor organe importante a fost descris anterior (5). Hidrogenul dizolvat în apă (apă cu hidrogen) este un mijloc portabil, ușor de administrat și sigur de a furniza hidrogen molecular (6).Scopul prezentului studiu prospectiv a fost de a administra apă bogată în hidrogen pacienților cu cancer colorectal (CCR) tratați cu chimioterapie mFOLFOX6 folosind un design de studiu clinic randomizat, cu un singur orb, controlat și de a compara leziunile hepatice induse de chimioterapie între tratamentele din grupurile de control.
Discuție Agenții chimioterapeutici și metaboliții lor pot induce în mod direct leziuni la nivelul celulelor parenchimatoase hepatice; în plus, aceștia pot provoca, de asemenea, leziuni suplimentare la nivelul hepatocitelor prin mecanisme de imunitate celulară sau umorală. Există două categorii principale de leziuni ale țesutului hepatic care apar în mod obișnuit ca urmare a chimioterapiei: Una este similară cu boala ficatului gras non-alcoolic și este adesea numită steatohepatită asociată chimioterapiei (CASH) (9); cealaltă rezultă dintr-o leziune a sinusurilor care provoacă congestie venoasă. Celulele endoteliale din sinusuri sunt deteriorate, ceea ce duce la inițierea unei cascade de coagulare în spațiul subendotelial al Disse și, în cele din urmă, la obstrucția sinusoidală pe măsură ce apar modificări fibrotice în venulele centrale (10).
Dintre cei 136 de pacienți înrolați în prezentul studiu, 58 (42,6%) au prezentat o compromitere postchimioterapie a funcției hepatice. În majoritatea cazurilor (75,9%), afectarea hepatică a fost de gradul 1-2. Mecanismul care stă la baza leziunilor hepatice induse de agenții chimioterapici este următorul: majoritatea agenților chimioterapici sunt metabolizați în ficat; atunci când agentul chimioterapeutic și metaboliții săi depășesc capacitățile metabolice hepatice, produsele electrofile și ionii superoxid generați prin procesul metabolic lezează membranele hepatocelulare, mitocondriale hepatice și microsomale, inducând direct leziuni hepatocelulare prin legarea covalentă a lipidelor și promovarea peroxidului;
în plus, metaboliții medicamentelor formează radicali liberi care favorizează peroxidarea lipidelor, inducând indirect leziuni hepatocelulare.
Chimioterapia cu mFOLFOX6 constă în 5-FU, oxaliplatin și folinat de calciu, o dată la 2 săptămâni, care este asociată cu un risc ridicat de hepatotoxicitate. 5-FU este transformat in vivo într-un complex triplu dificil de depolimerizat, care include fosfat de fluorodeoxiuridină, timidilat-sintetază și factorul 5,10-citrovorum; acesta inhibă timidilat-sintetaza și blochează, de asemenea, sinteza dezoximidilatului, afectând posibil sinteza deoxinucleotide.
Oxaliplatinul poate acționa asupra ADN-ului prin generarea de conjugați alchilanți, formând legături încrucișate intra- și inter-catenă și generând efecte citotoxice. 5-FU este mai mult asociat cu steatoza (11), în timp ce regimurile cu oxaliplatin pot determina leziuni sinusoidale care duc la sindromul de obstrucție sinusoidală (12,13). Se crede că 5-FU afectează în mod specific membranele mitocondriale, permițând o creștere a speciilor reactive de oxigen și declanșând o cascadă de evenimente care duc la peroxidarea lipidelor, fibroză și moarte celulară (14,15). Se consideră, de asemenea, că leziunile sinusoidale rezultă din speciile reactive de oxigen. Odată ce celulele endoteliale sunt lezate, cascada coagulării este activată și poate duce la obstrucția sinusoidală (16).
Au fost comparați mai mulți indici ai funcției hepatice; leziunile hepatice postchimioterapie se manifestă în principal prin creșterea nivelurilor ALT, AST și IBIL, cu 46 de cazuri de anomalii ALT, 40 de cazuri de anomalii AST și 17 cazuri de niveluri crescute ale IBIL. Având în vedere că pacienții au primit chimioterapie cu mFOLFOX6, leziunile hepatice postchimioterapie se manifestă în principal ca o creștere a nivelurilor ALT, AST și IBIL.
Agenții chimioterapeutici lezează hepatocitele în principal prin interferența cu metabolismul hepatocelular și formarea radicalilor liberi de oxigen, provocând necroză hepatocelulară și inflamație, sau leziunea este cauzată de fibroza hepatică, degenerarea grasă și obstrucția sinusoidală. ALT și AST, care sunt distribuite în principal în citoplasma hepatocelulară, sunt cei mai sensibili indicatori care reflectă leziunile inflamatorii hepatocelulare. ALT și AST sunt eliberate în sânge din celulele deteriorate. În consecință, chimioterapia are ca rezultat creșterea nivelului enzimelor hepatice și a IBIL. ALP este crescută atunci când excreția biliară este blocată cu leziuni hepatocelulare. TBIL este generată de ficat și excretată prin canalele biliare; o creștere a DBIL seric indică inhibarea excreției biliare sau o perturbare a absorbției și secreției de bilirubină hepatică. Chimioterapia nu duce la inflamarea sau obstrucția căilor biliare și nici nu crește nivelul DBIL și ALP seric. Cu toate acestea, Nakano et al. au raportat că gemcitabina poate duce la obstrucția căilor biliare și colestază (17).
Unele studii au arătat că mai mult de 6 cicluri de chimioterapie reprezintă un factor de prognostic independent pentru leziuni hepatice (17). În plus, pacienții cu masă corporală crescută, diabet zaharat de tip 2 sau sindrom metabolic au un risc crescut de steatoză independent de chimioterapie (18).
În 2007, Ohsawa et al. (19) au observat că hidrogenul molecular reduce selectiv speciile reactive libere citotoxice in vitro și exercită un efect antioxidant terapeutic. S-a demonstrat că hidrogenul gazos (H2) exercită efecte preventive sau terapeutice asupra leziunilor de ischemie-reperfuzie cerebrală, miocardică și hepatică, asupra transplanturilor intestinale, pulmonare, renale și cardiace,221 ( ). Cercetările fundamentale și clinice recente au arătat că hidrogenul este un important factor fiziologic de reglementare cu efecte protectoare antioxidante, antiinflamatorii și antiapoptotice asupra celulelor și organelor (22-25).
Utilizarea hidrogenului ca potențial antioxidant are multiple avantaje: acesta neutralizează în mod eficient radicalii hidroxi prezenți în celulele vii, spre deosebire de majoritatea antioxidanților cunoscuți, care nu pot pătrunde cu succes în organitele țintă. Hidrogenul are caracteristici bune de distribuție și poate penetra biomembranele și poate difuza în citoplasma, mitocondriile și nucleul celulelor. Deși activitatea hidrogenului este slabă, proprietățile sale de difuzie rapidă a gazului sunt foarte eficiente în reducerea toxicității radicalilor liberi în celule.
Studii anterioare au arătat că inhalarea de hidrogen gazos 1% sau administrarea orală de apă îmbogățită cu hidrogen (apă cu hidrogen) poate reduce toxicitatea organică indusă de chimioterapia cu cisplatin, poate îmbunătăți calitatea vieții și poate întârzia pierderea în greutate fără a afecta eficacitatea chimioterapiei (26). După cum s-a raportat, apa cu hidrogen poate reduce leziunile hepatice prin reducerea stresului oxidativ și a grupului de mobilitate ridicată 1 (27). Studiile experimentale in vitro au arătat că apa hidrogenată poate reduce leziunile hepatice induse de icterul obstructiv și de endotoxine (28,29).
În studiul de față, pacienții aflați sub chimioterapie care au fost tratați cu hidrogen nu au avut diferențe semnificative în ceea ce privește parametrii funcției hepatice, cum ar fi ALT, AST, ALP, IBIL sau DBIL după chimioterapie, ceea ce indică faptul că hidrogenul are un efect protector asupra funcției hepatice.
Consumul de apă cu hidrogen este un tratament ușor disponibil, sigur, rentabil și promițător. Hidrogenul gazos intră în corpul uman în principal prin fluxul sanguin și este excretat în principal prin respirație, nu este metabolizat de ficat sau rinichi și nu are toxicitate pentru corpul uman (30).
În studiul de față, apa hidrogenată a demonstrat o bună eficacitate și siguranță în protejarea funcției hepatice. Cu toate acestea, este necesar un număr mare de studii clinice randomizate de urmărire.
Echipa H2MEDICAL este cu adevărat angajată să educe publicul nostru și să contribuie la o mai bună calitate a vieții pentru toată lumea. Dispozitivele noastre au certificare medicală și se disting prin efectul terapeutic maxim, precum și prin cea mai înaltă clasă de siguranță. /vedeți dispozitivele/
Aflați care sunt bolile tolerante la hidrogen în meniul MEDICINA HIDROGENULUI./link/
Discover the science-backed benefits of hydrogen water bottles and why the H2MEDICAL PRO model stands out as a top choice for enhancing health and wellness.
citeşte mai multDiscover the key differences between hydrogen water bottles and regular bottles, from health benefits to advanced technology. Find out why hydrogen water is trending in 2025!
citeşte mai multDiscover why hydrogen water bottles benefit pregnant women with improved hydration, reduced oxidative stress, and safer placental health. Explore expert insights now.
citeşte mai multDiscover the best hydrogen water bottles for seniors that boost energy, reduce inflammation, and support active aging. Explore top models with safety features and proven health benefits.
citeşte mai multDiscover if hydrogen water bottles are safe for kids. Explore benefits, safety tips, and how to choose the best device for healthy hydration.
citeşte mai multDiscover why hydrogen water bottles dominate 2025’s wellness scene. Unpack science-backed benefits, cutting-edge tech, and how to pick the best device for vibrant health.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune 5 produse împotriva oboselii cronice în 2025, avantajele și dezavantajele lor și aflați cum să vă îmbunătățiți energia zilnică.
citeşte mai multAflați de ce inhalatoarele cu hidrogen câștigă popularitate în întreaga lume. Explorați beneficiile pentru sănătate ale inhalatoarelor cu hidrogen și descoperiți modul în care acestea îmbunătățesc starea de bine.
citeşte mai multAflați cum inhalatoarele de hidrogen pot îmbunătăți calitatea vieții pacienților cu BPOC. O abordare inovatoare pentru gestionarea simptomelor respiratorii.
citeşte mai multÎn acest articol, vom arunca o privire detaliată asupra modului în care această terapie inovatoare vă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune 15 inhalatoare cu hidrogen pentru 2025. Explorați avantajele și dezavantajele acestora și aflați cum să alegeți modelul perfect pentru nevoile dvs.
citeşte mai multHidrogenul molecular oferă beneficii potențiale pentru tratarea unei varietăți de boli neurologice. Aflați cum această terapie inovatoare poate ajuta la protejarea și repararea creierului.
citeşte mai multAflați cum hidrogenul molecular poate atenua simptomele bolilor autoimune și poate îmbunătăți calitatea vieții pacienților. O abordare naturală promițătoare.
citeşte mai multAflați cum hidrogenul ar putea revoluționa tratamentul cancerului. Studiile promițătoare arată potențialul său terapeutic împotriva unei varietăți de tumori.
citeşte mai multAflați cum hidrogenul molecular vă protejează celulele de stresul oxidativ și inflamație. Un aliat puternic și natural al sănătății care nu trebuie trecut cu vederea.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune 10 produse de recuperare post-sportivă în 2025. Îmbunătățiți-vă recuperarea musculară cu aceste soluții inovatoare și naturale.
citeşte mai multApa cu hidrogen câștigă popularitate în îngrijirea pielii. Descoperiți beneficiile sale incredibile și cum vă poate transforma rutina de frumusețe...
citeşte mai multDescoperiți beneficiile apei cu hidrogen la vârstnici. Aflați cum aceste dispozitive vă pot îmbunătăți sănătatea și cum să alegeți dispozitivul potrivit nevoilor dvs.
citeşte mai multDescoperiți cele mai recente progrese în medicina cu hidrogen: aplicații terapeutice, cercetări recente și perspective de sănătate viitoare.
citeşte mai multAflați despre efectele hidrogenului asupra stresului oxidativ și despre cum vă poate îmbunătăți sănătatea. Aflați mai multe despre beneficiile apei cu hidrogen și despre cum vă poate ajuta să reduceți daunele radicalilor liberi.
citeşte mai multHidrogenul molecular (gaz H2) și apa îmbogățită cu acesta au efecte antioxidante și antiinflamatorii (1), făcându-le potențial utile pentru tratarea COVID-19. Mai multe studii clinice din China investighează terapia H2 la pacienții cu COVID-19
citeşte mai multÎn ultimii ani, au fost efectuate peste 800 de studii clinice pe pacienți din diverse spitale și universități din întreaga lume. Efectul terapeutic al H2 a fost demonstrat în peste 170 de tipuri de boli și efectul său de vindecare asupra fiecărui organ al corpului uman. În acest articol vom rezuma: Ce face apa cu hidrogen pentru sănătate?
citeşte mai multÎn rezumat: tratamentul cu apă hidrogen + medicație, timp de 3 luni, a dat un control semnificativ mai bun al simptomelor decât tratamentul cu medicamente în monoterapie. În cele din urmă, în studiul nostru, 75% dintre pacienții chestionați au raportat un nivel îmbunătățit de satisfacție. Luate împreună, rezultatele au arătat că a existat o creștere semnificativă a calității vieții la 3 luni după aportul adăugat de apă cu hidrogen în comparație cu valoarea inițială.
citeşte mai multRezultatele cercetării profesorului japonez Hatana Gyazuki de la Universitatea arată că 1,5 litri de apă hidrogen cu o concentrație de H2 1500 ppb are același efect antioxidant ca 1407 mere / 104 morcovi / 2061 banane / 123 spanac sau 10 dovleci. Comparația se face pe baza puterii antioxidante a conținutului de beta caroten din aceste fructe și legume.
citeşte mai mult„Grupul care a consumat apă foarte saturată în H2 a redus semnificativ nivelul de colesterol și glucoză din sânge, a atenuat hemoglobina serică A1c și a îmbunătățit biomarkerii inflamației...”
citeşte mai mult„Un mic studiu clinic controlat randomizat pe 50 de pacienți cu infarct cerebral a comparat inhalarea de hidrogen cu medicamentul medical aprobat edaravona. Conform rezultatelor RMN și NIHSS pentru determinarea clinică a severității accidentului vascular cerebral, aceste rezultate arată că terapia cu hidrogen a fost mai eficientă decât medicamentul medical aprobat. .''
citeşte mai mult„Изследванията показват, че малкият размер му позволява да проникне навсякъде, дори в клетъчното ядро и митохондриите. Н2 потушава възпаленията и възстановява увреденото ДНК и РНК, регулира всички биохимични процеси в клетката и довежда организма до състояние на хомеостаза. “
citeşte mai multDescoperiți rolul apei cu hidrogen în lupta împotriva îmbătrânirii și cum vă poate oferi mai multă sănătate și tinerețe. Aflați mai multe fapte științifice și beneficii ale terapiei cu hidrogen.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalatoarele cu hidrogen pot ameliora alergiile respiratorii. O abordare inovatoare și promițătoare pentru a respira mai liber.
citeşte mai multAflați cum inhalarea hidrogenului vă poate îmbunătăți performanța atletică. Aflați care sunt beneficiile hidrogenului pentru sportivi și cum vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.
citeşte mai multDescoperiți efectele apei cu hidrogen asupra stresului oxidativ și cum vă poate îmbunătăți sănătatea. Citiți mai multe despre știința și beneficiile apei cu hidrogen
citeşte mai multDescoperiți beneficiile inhalării hidrogenului pentru bolile pulmonare. Aflați cum această terapie inovatoare vă poate îmbunătăți sănătatea respiratorie și poate reduce simptomele unor afecțiuni precum astmul și BPOC.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalarea hidrogenului poate ameliora simptomele astmului. O abordare inovatoare și promițătoare pentru a respira mai ușor în fiecare zi.
citeşte mai multAflați mai multe despre siguranța inhalatoarelor cu hidrogen și despre cum acestea vă pot îmbunătăți sănătatea. Aflați cum să alegeți dispozitivul potrivit și să-l utilizați în siguranță.
citeşte mai multDescoperiți diferența dintre apa cu hidrogen și apa alcalină. Aflați cum apa cu hidrogen vă poate îmbunătăți sănătatea și de ce este cea mai bună alegere.
citeşte mai multDescoperiți beneficiile apei cu hidrogen pentru sănătatea pielii. Aflați cum apa cu hidrogen vă poate lumina pielea și vă poate îmbunătăți sănătatea. Citiți articolul nostru pentru a afla mai multe.
citeşte mai multAflați despre rolul hidrogenului în reducerea inflamației și despre cum vă poate îmbunătăți sănătatea. Aflați mai multe despre beneficiile apei cu hidrogen și despre cum vă poate ajuta să luptați împotriva bolilor cronice.
citeşte mai multDescoperiți cum hidrogenul molecular poate încetini îmbătrânirea și vă poate îmbunătăți sănătatea. Studii recente dezvăluie beneficiile sale surprinzătoare.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalarea hidrogenului vă poate îmbunătăți starea de spirit și starea mentală. O abordare naturală și inovatoare pentru a combate stresul și anxietatea.
citeşte mai multAflați despre beneficiile inhalării hidrogenului pentru sănătatea creierului. Îmbunătățiți-vă bunăstarea cu cele mai recente cercetări și cele mai bune produse.
citeşte mai multAflați mai multe despre cercetările științifice privind terapia prin inhalare cu hidrogen și despre cum vă poate îmbunătăți sănătatea. Aflați mai multe despre beneficiile și aplicațiile acestei terapii inovatoare.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalarea hidrogenului vă poate îmbunătăți sănătatea mintală și bunăstarea generală datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii unice.
citeşte mai multDescoperiți beneficiile apei cu hidrogen pentru sănătatea gastrointestinală și aflați cum vă poate întări corpul. Citiți ghidul nostru cuprinzător pentru a înțelege beneficiile apei cu hidrogen.
citeşte mai multDescoperiți viitorul hidratării cu dispozitive de apă cu hidrogen. Aflați mai multe despre beneficii și despre cum vă puteți îmbunătăți sănătatea.
citeşte mai multHidrogenul molecular devine o terapie promițătoare pentru o varietate de afecțiuni medicale, inclusiv probleme ale rinichilor. Aflați cum această abordare inovatoare vă poate îmbunătăți sănătatea rinichilor.
citeşte mai multHidrogenul molecular oferă beneficii promițătoare pentru sănătatea ficatului prin reducerea inflamației și a stresului oxidativ, îmbunătățind în același timp metabolismul grăsimilor.
citeşte mai multDescoperiți cum hidrogenul molecular poate îmbunătăți sănătatea digestivă și bunăstarea dumneavoastră generală. Aflați mai multe despre beneficiile apei hidrogenate pentru microflora intestinală.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalatoarele de hidrogen pot ameliora simptomele fibromialgiei. O abordare inovatoare pentru îmbunătățirea calității vieții.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalatoarele de hidrogen pot îmbunătăți sănătatea ficatului. O abordare inovatoare pentru tratarea bolilor hepatice.
citeşte mai multAflați cum inhalatoarele de hidrogen pot îmbunătăți fertilitatea. Studii recente arată efecte promițătoare asupra sănătății reproducerii.
citeşte mai multAflați cum inhalatoarele cu hidrogen vă pot ajuta la ameliorarea oboselii cronice și la îmbunătățirea calității vieții. Informații și sfaturi practice.
citeşte mai multAflați cum inhalatoarele de hidrogen pot ajuta la tratarea tulburărilor de coordonare. O abordare inovatoare pentru îmbunătățirea calității vieții.
citeşte mai multExplorați cele mai populare 5 produse anti-îmbătrânire în 2025. Aflați despre cele mai recente tendințe și descoperiți cum hidrogenul molecular și serurile anti-îmbătrânire vă pot întineri pielea.
citeşte mai multDescoperiți cum inhalarea hidrogenului vă poate stimula energia și vă poate îmbunătăți starea de bine. Explorați beneficiile hidrogenului pentru sănătate și sport.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune 10 produse pentru reducerea stresului oxidativ în 2025. Descoperiți cele mai recente cercetări și produse inovatoare pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune sticle de apă cu hidrogen din 2025, cu tehnologie avansată și beneficii pentru sănătate. Aflați cum apa cu hidrogen vă poate îmbunătăți bunăstarea și găsiți sticla perfectă pentru nevoile dvs.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune suplimente pentru sănătatea ficatului în 2025. Aflați despre opțiunile eficiente de susținere a ficatului și despre modul în care acestea vă pot stimula bunăstarea generală.
citeşte mai multDescoperiți beneficiile și tehnologia din spatele sticlelor de apă cu hidrogen, care îmbunătățesc hidratarea și starea de bine prin proprietăți antioxidante.
citeşte mai multDescoperiți cum apa cu hidrogen poate stimula creșterea părului prin reducerea stresului oxidativ, îmbunătățirea hidratării și susținerea sănătății scalpului. Aflați mai multe despre beneficiile sale și cum să o încorporați în rutina dumneavoastră.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune suplimente pentru sănătatea intestinelor în 2025. Aflați cum să vă stimulați bunăstarea digestivă cu cele mai recente cercetări și cele mai bune alegeri.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune suplimente pentru sănătatea creierului în 2025. Aflați cum apa cu hidrogen, nootropicele și alți nutrienți vă pot stimula funcția cognitivă și bunăstarea generală.
citeşte mai multDescoperiți cele mai bune suplimente pentru o piele radiantă în 2025. Aflați despre cele mai recente tendințe, ingrediente și beneficii care vă pot transforma tenul.
citeşte mai mult