Прием на водородна вода по време на химиотерапия при пациенти с рак на дебелото черво.

Прием на водородна вода по време на химиотерапия при пациенти с рак на дебелото черво.
24 октомври 2023

Екипът на Н2МЕДИКАЛ ви представя преведен от английски медицински доклад изготвен след изследване на пациенти с рак на дебелото черво, които са приемали водородна вода по време на серия от процедури химиотерпия. Документът е озаглавенЗащитен ефект на водородната вода върху чернодробната функция на пациенти с колоректален рак, лекувани с химиотерапия mFOLFOX6.“ и е публикуван в PubMed /вижте доклада тук/.

 

Резюме

 

Настоящото проучване е проведено за изследване на защитния ефект на богатата на водород вода върху чернодробната функция на пациенти с колоректален рак (CRC), лекувани с химиотерапия mFOLFOX6. Създадено е контролирано, рандомизирано, single - blind клинично изпитване. Общо 152 пациенти с CRC бяха наети от онкологичното отделение на болница Taishan (Taian, Китай)  в периода между юни 2010 г. и февруари 2016 г., сред които 146 отговаряха на критериите за включване. Впоследствие 144 пациенти бяха рандомизирани в групите на лечение (n = 80) и на плацебо (n = 64). В края на проучването 76 пациенти в групата на лечение с водород и 60 пациенти в групата на плацебо бяха включени в окончателния анализ. Наблюдавани са промени в чернодробната функция след химиотерапия, като променени нива на аланин аминотрансфераза (ALT), аспартат трансаминаза (AST), алкална фосфатаза, индиректен билирубин (IBIL) и директен билирубин. Увреждащите ефекти на химиотерапията с mFOLFOX6 върху чернодробната функция са представени главно от повишени нива на ALT, AST и IBIL. Групата приемаща богата на водород вода (водородна вода) не показва значителни разлики в чернодробната функция преди и след химиотерапията, докато групата на плацебо показва значително повишени нива на ALT, AST и IBIL. Това показва, че водородната вода намалява чернодробното увреждане, свързано с mFOLFOX6.

 

Въведение

 

Антитуморните средства са предимно цитотоксични лекарства, които неизбежно водят до увреждане на нормалните тъканни клетки и органи или предизвикват нежелана реакция при убиване на ракови клетки. Химиотерапевтичните средства могат да причинят увреждане на черния дроб, включително некроза или мастна дегенерация на чернодробни клетки, холестаза и увреждане на чернодробните съдове (1–4). Чернодробната дисфункция има тенденция да повлияе на хода на антитуморното лечение, увеличавайки дискомфорта на пациента и цялостната финансова тежест.

 

Водородът е естествен природен газ без цвят, вкус и мирис, и неговият защитен ефект срещу окислително увреждане на мозъка, черния дроб, бъбреците и други основни органи е описан по-рано (5). Разтвореният водород във вода (водородна вода) е преносимо, лесно администрирано и безопасно средство за доставяне на молекулен водород (6). Целта на настоящото проспективно проучване беше да се прилага богата на водород вода на пациенти с колоректален рак (CRC), лекувани с химиотерапия mFOLFOX6 чрез рандомизиран, single-blind, контролиран метод на клинично изследване и да се сравни индуцираното от химиотерапия увреждане на черния дроб между лечението в контролни групи.

 

Обсъждане

 

Химиотерапевтичните средства и техните метаболити могат директно да индуцират увреждане на чернодробните паренхимни клетки; в допълнение, те могат също да причинят допълнително увреждане на хепатоцитите чрез механизми на клетъчния или хуморалния имунитет. Има две основни категории увреждане на чернодробната тъкан, които обикновено се появяват в резултат на химиотерапия: Едната е подобна на неалкохолната мастна чернодробна болест и често се нарича свързана с химиотерапия стеатохепатит (CASH) (9); другата е резултат от нараняване на синусоидите, което причинява венозна конгестия. Ендотелните клетки в синусоидите се увреждат, което води до иницииране на коагулационна каскада в субендотелното пространство на Disse и в крайна сметка до синусоидална обструкция, тъй като настъпват фиброзни промени в централните венули (10).

 

От 136 пациенти, включени в настоящото проучване, 58 (42,6%) са имали постхимиотерапевтичен компромис с чернодробната функция. В по-голямата част от случаите (75,9%) чернодробното увреждане е степен 1-2. Механизмът, който е в основата на чернодробно увреждане, предизвикано от химиотерапевтични агенти, е както следва: по-голямата част от химиотерапевтичните средства се метаболизират в черния дроб; когато химиотерапевтичното средство и неговите метаболити са извън чернодробните метаболитни способности, електрофилните продукти и супероксидните йони, генерирани чрез метаболитния процес, увреждат хепатоцелуларните, чернодробните митохондриални и микрозомални мембрани, директно предизвиквайки хепатоцелуларно увреждане чрез ковалентно свързване на липиди и промотиране на пероксида; в допълнение, метаболитите на лекарството образуват свободни радикали, насърчаващи липидната пероксидация, индиректно предизвиквайки хепатоцелуларно увреждане.

 

Химиотерапията с mFOLFOX6 се състои от 5-FU, оксалиплатин и калциев фолинат, веднъж на всеки 2 седмици, което е свързано с висок риск от хепатотоксичност. 5-FU се превръща in vivo в троен комплекс, който е труден за деполимеризация, включително флуородезоксиуридин фосфат, тимидилат синтаза и 5,10-цитроворум фактор; той инхибира тимидилат синтазата и също така блокира синтеза на дезокситимидилова киселина, като евентуално повлиява синтеза на дезоксинуклеотиди. Оксалиплатинът може да действа върху ДНК чрез генериране на алкилиращи конюгати, образувайки вътрешноверижни и междуверижни кръстосани връзки и генерирайки цитотоксични ефекти. 5-FU е по-свързан със стеатоза (11), докато режимите на оксалиплатин могат да доведат до синусоидални увреждания, водещи до синдром на синусоидална обструкция (12,13). Счита се, че 5-FU конкретно засяга митохондриалните мембрани, което позволява увеличаване на реактивните кислородни видове и предизвиква каскада от събития, водещи до липидна пероксидация, фиброза и клетъчна смърт (14,15). Синусоидалното нараняване също се счита за резултат от реактивни кислородни видове. След като ендотелните клетки са увредени, коагулационната каскада се активира и може да доведе до синусоидална обструкция (16).

 

Извършено е сравнение на няколко показателя на чернодробната функция; постхимиотерапевтичните чернодробни увреждания се проявяват главно като повишаване на нивата на ALT, AST и IBIL, с 46 случая с аномалии на ALT, 40 случая на аномалии на AST и 17 случая на повишаване на нивата на IBIL. Като се има предвид, че пациентите са получавали химиотерапия с mFOLFOX6, постхимиотерапевтичното чернодробно увреждане се проявява главно като повишаване на нивата на ALT, AST и IBIL.

 

Химиотерапевтичните агенти увреждат хепатоцитите, главно чрез намеса в хепатоцелуларния метаболизъм и образуване на свободни радикали на кислорода, предизвиквайки хепатоцелуларна некроза и възпаление, или уврежданията са предизвикани от чернодробна фиброза, мастна дегенерация и синусоидална обструкция. ALT и AST, които се разпределят основно в хепатоцелуларната цитоплазма, са най-чувствителните индикатори, отразяващи хепатоцелуларно възпалително увреждане. ALT и AST се освобождават от увредените клетки в кръвта. Следователно химиотерапията води до повишаване на нивата на чернодробните ензими и IBIL. ALP се повишава, когато екскрецията на жлъчката е блокирана с хепатоцелуларни увреждания. TBIL се генерира от черния дроб и се екскретира през жлъчните пътища; повишаването на серумния DBIL показва инхибиране на жлъчната екскреция или нарушение в усвояването на черния дроб и секрецията на билирубин. Химиотерапията не води до възпаление или обструкция на жлъчните пътища, нито до повишаване на серумните нива на DBIL и ALP. Въпреки това, Nakano et al съобщават, че гемцитабин може да доведе до запушване на жлъчните пътища и холестаза (17).

 

Някои проучвания показват, че повече от 6 цикъла на химиотерапия е независим прогностичен фактор за чернодробно увреждане (17). Освен това пациентите с повишена телесна маса, захарен диабет тип 2 или метаболитен синдром, имат повишен риск от стеатоза, независимо от химиотерапията (18).

 

През 2007 г. Ohsawa et al (19) наблюдават, че молекулярният водород селективно намалява цитотоксичните свободни реактивни   in vitro и упражнява терапевтичен антиоксидантен ефект. Доказано е, че водородния газ (H2) оказва превантивни или терапевтични ефекти върху церебрална, миокардна и чернодробна исхемия-реперфузионни увреждания, чревна, белодробна, бъбречна и сърдечна трансплантация,221 ( ). Последните основни и клинични изследвания разкриха, че водородът е важен физиологичен регулаторен фактор с антиоксидантни, противовъзпалителни и антиапоптотични защитни ефекти върху клетките и органите (22-25).

 

Използването на водород като потенциален антиоксидант има множество предимства: той ефективно неутрализира хидрокси радикалите, присъстващи в живите клетки, за разлика от повечето известни антиоксиданти, които не могат успешно да влязат в целевите органели. Водородът има добри характеристики на разпределение и може да проникне през биомембрани и да дифундира в цитоплазмата, митохондриите и ядрото на клетките. Въпреки че активността на водорода е слаба, свойствата му за бърза дифузия на газ са много ефективни за намаляване на токсичността на свободните радикали в клетките.

 

Предишни проучвания показват, че вдишването на 1% водороден газ или пероралното приложение на обогатена с водород вода (водородна вода) може да намали органната токсичност, предизвикана от химиотерапията с цисплатин, да подобри качеството на живот и да забави загубата на тегло, без да повлияе на ефективността на химиотерапията (26). Както се съобщава,  водородната вода може да намали увреждането на черния дроб чрез намаляване на оксидативния стрес и група с висока мобилност 1 (27). Експерименталните проучвания in vitro показват, че водородната вода може да намали увреждането на черния дроб, предизвикано от обструктивна жълтеница и ендотоксини (28,29).

 

В настоящото проучване пациентите на химиотерапия, които са били лекувани с водород, нямат значителни разлики в показателите за чернодробна функция, като ALT, AST, ALP, IBIL или DBIL след химиотерапия, което показва, че водородът оказва защитен ефект върху чернодробната функция.

 

Приемът на водородна вода е лесно достъпно, безопасно, рентабилно и обещаващо лечение. Водородният газ навлиза в човешкото тяло главно чрез кръвообращението и се отделя главно с дишане, не се метаболизира през черния дроб или бъбреците и няма токсичност за човешкото тяло (30).

 

В настоящото проучване водородната вода показа добра ефикасност и безопасност при защита на чернодробната функция. Необходими са обаче голям брой рандомизирани клинични последващи проучвания.

 

Екипът на Н2МЕДИКАЛ истински се стреми да образова нашата общественост, както и да допринесе за по-доброто качество на живот на всеки. Нашите уреди притежават медицинска сертификация и се отличават с максимален терапевтичен ефект, както и най-висок клас на безопасност. /вижте уредите/

 

Научете кои са Водородно-толерантните Заболявания в меню ВОДОРОДНА МЕДИЦИНА./линк/

Топ 5 продукти за хронична умора - 2025 г.

Открийте 5-те най-добри продукта срещу хронична умора през 2025 г., техните предимства и недостатъци и научете как да подобрите ежедневната си енергия.

прочети още

Защо водородните инхалатори стават все по-популярни в световен мащаб?

Разберете защо водородните инхалатори набират популярност в световен мащаб. Проучете ползите за здравето от водородните инхалатори и открийте как те подобряват благосъстоянието.

прочети още

Водородните инхалатори: иновативен подход към лечението на ХОББ

Разберете как водородните инхалатори могат да подобрят качеството на живот на пациентите с ХОББ. Иновативен подход за управление на респираторните симптоми.

прочети още

Вдишване на водород за сърдечно-съдово здраве

В тази статия ще разгледаме подробно как тази иновативна терапия може да подобри вашето сърдечно-съдово здраве.

прочети още

Топ 15 на най-добрите водородни инхалатори - 2025 г.

Открийте 15-те най-добри водородни инхалатора за 2025 г. Разгледайте техните плюсове и минуси и разберете как да изберете идеалния модел за вашите нужди.

прочети още

Водородна терапия при неврологични заболявания

Молекулярният водород предлага потенциални ползи за лечение на различни неврологични заболявания. Разберете как тази новаторска терапия може да помогне за защитата и възстановяването на мозъка.

прочети още

Водородна терапия при автоимунни заболявания

Научете как молекулярният водород може да облекчи симптомите на автоимунни заболявания и да подобри качеството на живот на пациентите. Обещаващ естествен подход.

прочети още

Ефектите на водорода върху лечението на рак

Разберете как водородът може да революционизира лечението на рака. Обещаващи проучвания показват неговия терапевтичен потенциал срещу различни тумори.

прочети още

Действие на водорода при клетъчната защита

Научете как молекулярният водород предпазва вашите клетки от оксидативен стрес и възпаление. Мощен и естествен съюзник на здравето, който не трябва да се пренебрегва.

прочети още

Топ 10 на най-добрите продукти за възстановяване след спорт - 2025 г

Открийте 10-те най-добри продукта за възстановяване след спорт през 2025 г. Подобрете мускулното си възстановяване с тези иновативни и естествени решения.

прочети още

Водородна вода: тайната на блестящата и здрава кожа

Водордната вода набира популярност в грижата за кожата. Открийте невероятните ѝ предимства и как може да преобрази рутината ви за красота...

прочети още

Уреди за водородна вода: Какво трябва да знаем?

Открийте ползите от водородната вода при хора в напреднала възраст. Научете как тези устройства могат да подобрят здравето ви и как да изберете подходящия уред за вашите нужди.

прочети още

Бъдещето на водородната медицина: Нововъзникващи тенденции

Открийте най-новите постижения във водородната медицина: терапевтични приложения, последни изследвания и бъдещи перспективи за здравето.

прочети още

Ефектите на водорода върху оксидативния стрес.

Научете за ефектите на водорода върху оксидативния стрес и как може да подобри вашето здраве. Научете повече за ползите от водородната вода и как тя може да ви помогне да намалите увреждането от свободните радикали.

прочети още

Прием на ВОДОРОДНА ВОДА при пациенти с COVID-19. Какво казва Президента на Института за Молекулярен Водород?

Молекулярния водород (газ H2) и водата обогатена с него имат антиоксидантно и противовъзпалително действие (1), което ги прави потенциално полезни за лечение на COVID-19. Няколко клинични проучвания в Китай изследват Н2 терапията при пациенти с COVID-19

прочети още

10 ползи за здравето от приема на ВОДОРОДНА ВОДА.

През последните години са направени повече от 800 клинични изследвания върху пациенти в различни болници и университети по света. Показан е терапевтичен ефект на Н2 при над 170 вида заболявания и оздравителното му действие върху всеки орган от човешкото тяло. В тази статия ще обобщим: Какво прави за здравето водородната вода?

прочети още

Водородната вода е мощно лекарство при КИСЕЛИНЕН РЕФЛУКС, ГАСТРИТ и прекомерно окисляване на организма.

В обобщение: лечението с водородна вода + медикаменти, в продължение на 3 месеца, дава значително по-добър контрол на симптомите, отколкото лечението само с медикаменти. И накрая, в нашето проучване 75% от изследваните пациенти в анкета съобщават за по-добро ниво на удовлетвореност. Взети заедно, резултатите показват, че има значително повишаване на качеството на живот за 3 месеца след добавения прием на водородна вода в сравнение с изходното ниво.

прочети още

Прием на ВОДОРОДНА ВОДА при сърдечно-съдови заболявания. Ефект и безопасност.

Резултати от изследване на японския професор Хатана Гязуки от Университета показват, че 1,5 литра водородна вода с канцентрация на Н2 1500 ppb има същия антиоксидантен ефект, както 1407 ябълки / 104 моркова / 2061 банана / 123 спанака или 10 тикви. Сравнението е направено на база антиоксидантната сила на съдържанието на бета каротин в тези плодове и зеленчуци.

прочети още

НАДНОРМЕНО ТЕГЛО: Медицинско изследване показва ефекта на ВОДОРОДНАТА ВОДА при хора с метаболитен синдром.

„Групата пиеща високо наситена с Н2 вода значително намалява нивата на холестерол и глюкоза в кръвта, атенюиран серумен хемоглобин А1с, и подобрява биомаркерите на възпаление...“

прочети още

ИЗСЛЕДВАНЕ: Водородът - гориво на алтернативната медицина.

„Малко рандомизирано контролирано клинично проучване на 50 пациенти с мозъчен инфаркт сравнява вдишването на водород с одобреното медицинско лекарство едаравон. Според резултатите от ЯМР и NIHSS за клинично определяне на тежестта на инсулта, тези резултати показват, че терапията с водород е била по-ефективна от одобреното медицинско лекарство.“

прочети още

Какво е ВОДОРОДНА ВОДА и кое прави апаратите за нея различни по цена и по качество?

„Изследванията показват, че малкият размер му позволява да проникне навсякъде, дори в клетъчното ядро и митохондриите. Н2 потушава възпаленията и възстановява увреденото ДНК и РНК, регулира всички биохимични процеси в клетката и довежда организма до състояние на хомеостаза. “

прочети още

Ролята на водородната вода в борбата срещу стареенето

Открийте ролята на водородната вода в борбата срещу стареенето и как тя може да ви даде повече здраве и младост. Научете повече научни факти и ползи от водородната терапия.

прочети още

Използване на водородни инхалатори при лечение на респираторни алергии

Открийте как водородните инхалатори могат да облекчат респираторните алергии. Иновативен и обещаващ подход за по-свободно дишане.

прочети още

Как вдишването на водород може да подобри спортните постижения ?

Разберете как вдишването на водород може да подобри вашето спортно представяне. Научете ползите от водорода за спортистите и как той може да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели.

прочети още

Ефектите на водородната вода върху оксидативния стрес

Открийте ефектите на водородната вода върху оксидативния стрес и как може да подобри вашето здраве. Прочетете повече за науката и ползите от водородната вода.

прочети още

Вдишване на водород при белодробни заболявания

Открийте ползите от вдишването на водород при белодробни заболявания. Научете как тази иновативна терапия може да подобри вашето респираторно здраве и да намали симптомите на състояния като астма и ХОББ.

прочети още

Инхалация с водород при лечение на астма

Открийте как инхалирането на водород може да облекчи симптомите на астмата. Иновативен и обещаващ подход за по-лесно дишане всеки ден.

прочети още

Безопасност на водородните инхалатори

Научете повече за безопасността на водородните инхалатори и как те могат да подобрят вашето здраве. Научете как да изберете правилното устройство и да го използвате безопасно.

прочети още

Водородна вода срещу алкална вода: каква е разликата?

Открийте разликата между водородна вода и алкална вода. Научете как водородната вода може да подобри вашето здраве и защо е по-добрият избор.

прочети още

Ползите от водородната вода за здравето на кожата

Открийте ползите от водородната вода за здравето на кожата. Научете как водородната вода може да озари кожата ви и да подобри здравето ви. Прочетете нашата статия, за да научите повече.

прочети още

Ролята на водорода за намаляване на възпаленията

Научете за ролята на водорода за намаляване на възпаленията и как може да подобри вашето здраве. Научете повече за ползите от водородната вода и как тя може да ви помогне в борбата с хроничните заболявания.

прочети още

Въздействието на водорода върху стареенето

Открийте как молекулярният водород може да забави стареенето и да подобри здравето ви. Последните проучвания разкриват изненадващите му ползи.

прочети още

Вдишване на водород за подобряване на настроението

Открийте как инхалирането на водород може да подобри настроението и психическото ви състояние. Един естествен и иновативен подход за борба със стреса и тревожността.

прочети още

Ползите от водородната инхалация за здравето на мозъка

Научете за ползите от водородната инхалация за здравето на мозъка. Подобрете благосъстоянието си с най-новите изследвания и най-добрите продукти.

прочети още

Изследвания на водородната инхалационна терапия

Разберете повече за научните изследвания на водородната инхалационна терапия и как тя може да подобри вашето здраве. Научете повече за ползите и приложенията на тази иновативна терапия.

прочети още

Вдишване на водород за психичното здраве

Открийте как инхалирането на водород може да подобри психичното ви здраве и общото ви благосъстояние благодарение на уникалните му антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

прочети още

Ползите от водородната вода за добро храносмилане

Открийте ползите от водородната вода за здравето на стомашно-чревният трак и научете как може да укрепи тялото ви. Прочетете нашето изчерпателно ръководство, за да разберете какви са ползите от водородната вода.

прочети още

Бъдещето на хидратацията: Устройства за водороднна вода.

Открийте бъдещето на хидратацията с уредите за водородна вода. Научете повече за ползите и как можете да подобрите здравето си.

прочети още

Вдишването на водород: лъч надежда за здравето на бъбреците

Молекулярният водород се утвърждава като обещаваща терапия за различни медицински състояния, включително бъбречни проблеми. Научете как този иновативен подход може да подобри състоянието на бъбреците ви.

прочети още

Въздействие на водорода върху здравето на черния дроб

Молекулярният водород предлага обещаващи ползи за здравето на черния дроб, като намалява възпалението и оксидативния стрес и същевременно подобрява метаболизма на мазнините.

прочети още

Ролята на водорода за здравето на червата.

Открийте как молекулярният водород може да подобри здравето на храносмилателната система и общото ви благосъстояние. Научете повече за ползите от хидрогенираната вода за чревната ви микрофлора.

прочети още

Използване на водородни инхалатори при лечението на фибромиалгия

Открийте как водородните инхалатори могат да облекчат симптомите на фибромиалгия. Иновативен подход за подобряване на качеството на живот.

прочети още

Водородни инхалатори при лечение на чернодробни заболявания

Открийте как водородните инхалатори могат да подобрят здравето на черния дроб. Иновативен подход за лечение на чернодробни заболявания.

прочети още

Могат ли водородните инхалатори да помогнат за подобряване на репродуктивното здраве?

Разберете как водородните инхалатори могат да подобрят плодовитостта. Последните проучвания показват обещаващи ефекти върху репродуктивното здраве.

прочети още

Използване на водородни инхалатори при лечението на хронична умора

Научете как водородните инхалатори могат да помогнат за облекчаване на хроничната умора и да подобрят качеството ви на живот. Информация и практически съвети.

прочети още

Водородни инхалатори при лечение на координационни нарушения

Научете как водородните инхалатори могат да помогнат за лечението на координационни нарушения. Иновативен подход за подобряване на качеството на живот.

прочети още

Топ 5 продукти против стареене - 2025 г.

Запознайте се с 5-те най-популярни продукта против стареене през 2025 г. Запознайте се с най-новите тенденции и открийте как молекулярният водород и серумите против стареене могат да подмладят кожата ви.

прочети още

Как вдишваният водород може да повиши енергията ви?

Открийте как вдишването на водород може да повиши енергията ви и да подобри благосъстоянието ви. Разгледайте ползите от водорода за здравето и спорта.

прочети още

Топ 10 продукти за намаляване на оксидативния стрес - 2025 г.

Открийте 10-те най-добри продукта за намаляване на оксидативния стрес през 2025 г. Запознайте се с най-новите научни изследвания и иновативни продукти за подобряване на вашето здраве.

прочети още

Най-добрата бутилка за водородна вода през 2025 г.

Открийте най-добрите бутилки за водородна вода през 2025 г., които се отличават с усъвършенствани технологии и ползи за здравето. Научете как водородната вода може да подобри благосъстоянието ви и намерете идеалната бутилка за вашите нужди.

прочети още

Най-добрата добавка за здравето на черния дроб през 2025 г.

Открийте най-добрите добавки за здравето на черния дроб през 2025 г. Научете повече за ефективните възможности за подпомагане на черния дроб и как те могат да подобрят цялостното ви благосъстояние.

прочети още

Предимства и технология на бутилките за водородна вода

Открийте ползите и технологията на бутилките за водородна вода, които подобряват хидратацията и благосъстоянието с антиоксидантни свойства.

прочети още

Водородна вода за растеж на косата

Открийте как водородната вода може да стимулира растежа на косата, като намалява оксидативния стрес, подобрява хидратацията и поддържа здравето на скалпа. Научете повече за ползите от нея и как да я включите в ежедневието си.

прочети още

Най-добрата добавка за здравето на червата през 2025 г.

Открийте най-добрите добавки за здравето на червата през 2025 г. Научете как да подобрите здравето на храносмилателната си система с помощта на най-новите изследвания и най-добрите продукти.

прочети още

Най-добрата добавка за здравето на мозъка през 2025 г.

Открийте най-добрите добавки за здравето на мозъка през 2025 г. Научете как водородната вода, ноотропите и други хранителни вещества могат да подобрят когнитивните ви функции и цялостното ви благосъстояние.

прочети още

Най-добрата добавка за кожата през 2025 г.

Открийте най-добрите добавки за сияйна кожа през 2025 г. Научете за най-новите тенденции, съставки и ползи, които могат да преобразят тена ви.

прочети още